RSS Feed

‘آموزش’ Category

  1. آموزش توتو

    March 24, 2013 by الهه

    چند نفر از دوستان در مورد لباس تولد ترنج از من پرسیده اند. این لباس از دو تکه تشکیل شده که بادی اون رو آماده خریدم (همون بدنه یا لباس چسبونی که بالاتنه‌ی بچه تا زیر پوشک اش رو می‌پوشونه) ولی دامنش رو خودم درست کردم. که طبق معمول یوتیوب کلی بهم کمک کرد. من ای که حمام کردن بچه رو از یوتیوب یاد گرفتم تصور کنید که دیگه چقدر بهش ایمان آوردم و ازش استفاده می‌کنم.

    برای درست کردن توتو یا همون دامن چین چین شما احتیاج به تور رنگی دارید و کش. کش بهتره از نوعی باشه که تا نمی‌شه. می‌شه از روبان هم حتی استفاده کرد. تور هم دیگه بستگی به سلیقه‌ی خودتون هر رنگی دوست داشتید می‌تونید بگیرید. من از ای‌بی این تورها رو سفارش دادم. هر کدوم ۲۵ متر طولشونه و به عرض ۱۵ سانتی متر. عرضش رو هم می‌تونید کمتر بگیرید. فکر کنم ۱۰ سانتی هم خوب بشه. دقت کنید که جنس تور خیلی نرم باشه چون به تن بچه می‌خوره و ممکنه اذیتش کنه. طول تور هم بستگی به اندازه‌ی دور کمر بچه‌تون داره و همچنین اندازه‌ی دامن. برای ترنج تقریبا ۲۴ متر استفاده شد. من تورها رو به قطعات ۱۵ در ۵۰ سانتی بریدم. هر اندازه که می‌خواید قد دامن تون باشه رو دو برابر کنید و چند سانت هم برای گره در نظر بگیرید و تورها رو به اون اندازه ببرید.

    حضور فعال گبه در درست کردن توتو

    دو سر کش رو بهم بدوزید. تنها بخشی که احتیاج به دوخت و دوز داره این مرحله است. همون طور که می‌بینید گبه هم در این امر مشارکت فعالی داشت.

    استفاده‌ی بهینه از جعبه‌ی آمازون

    دایره‌ای که با کش درست شده رو می‌تونید دور یه جعبه بذارید یا حتی هیچ جا هم نذارید و توی دست بگیرید. بعد تورها رو از وسط تا کنید و گره ملوانی بزنید. به تور آبی در سمت راست تصویر بالا دقت کنید. نمی‌دونم چطوری توضیح بدم. حتی می‌تونید گره‌ معمولی بزنید. و این کار رو ادامه بدید تا دور تا دور کش، تور گره بخوره.

    توتوی آبی و نارنجی

    من از دو رنگ استفاده کردم. شما می‌تونید تک رنگ درست کنید یا حتی از تعداد بیشتری رنگ استفاده کنید. هر چقدر ضخامت کش کمتر باشه دامن شما پر چین‌تر می‌شه. ولی دیگه کش قیطون استفاده نکنید.

    توتوی آبی و نارنجی


  2. ده نکته برای منجمد کردن، باز کردن یخ و گرم کردن غذای کودکان

    September 29, 2012 by الهه

    چند نکته‌ای رو که توی کتاب‌ها و توی راهنمای غذا دادنی که اینجا بهمون دادن خوندم و توی سایت‌های مادرانه دیدم اینجا می‌نویسم شاید به درد بقیه هم بخوره.

    ۱- غذایی که برای بچه‌ها می‌پزید رو حتما زود خنک کنید. برای اینکه باکتری‌ها توش فرصت رشد پیدا نکنند. یخچال باید بین ۰ تا ۵ درجه باشه و فریزر کمتر از ۱۸- درجه.

    ۲- غذایی که توی یخچال گذاشتید باید بین یک تا دو روز خورده بشه. و غذایی که توی فریزر گذاشتید و یخ زده است بین ۶ تا ۸ هفته می‌تونه استفاده بشه.

    ۳-  هیچ کدوم از ظرف‌هایی که مربوط به غذا خوردن بچه است نباید بی‌پی‌ای* داشته باشه.

    ۴- برای باز کردن یخ غذا یا اون رو از شب قبل بذارید توی یخچال یا توی مایکروویو با تنظیم آب کردن یخ اون رو از حالت یخ‌زده در بیارید. هیچ وقت غذا رو مستقیم گرم نکنید. حتما اول یخ اش باز شه.

    ۵- بعد از اینکه یخ غذا باز شد حتما باید دوباره داغ داغش کنید. به حدی که بخار ازش بلند شه. اگر توی مایکرویو گرم می‌کنید باید حتما خیلی هم بزنیدش چون ممکنه یه قسمت‌هایی خیلی داغ باشن. بعد از اینکه گرم کردید می‌تونید صبر کنید تا دوباره اون قدری خنک بشه که بتونید به بچه بدید.

    ۶- غذایی که دوباره گرم کردید رو نهایت تا ۱ ساعت بعد باید استفاده کنید چون بعدش توش باکتری رشد می‌کنه.

    ۷- گاهی برای اینکه غذایی که یخ اش باز شده موقع گرم شدن خشک نشه لازمه یه مقداری آب هم بهش اضافه کنید.

    ۸- اگر برای خنک کردن غذا عجله داشتید ظرف در بسته‌ی غذا رو یا زیر آبی که از شیر میاد بگیرید یا توی کاسه‌ای پر از آب بذارید. توجه کنید که حتما در ظرف غذا بسته باشه.

    ۹- از ظرف‌های کوچیک پلاستیکی برای نگهداری غذا استفاده کنید. چون هم وقتی که غذا گرمه و می‌خواید سردش کنید این طوری زودتر خنک می‌شن و هم وقتی که می‌خواید از غذای یخ‌زده استفاده کنید این طوری هر وعده رو جداگانه می‌تونید استفاده کنید. (توجه هم می‌کنید که ظرف‌ها بی‌پی‌ای نداشته باشن.)

    ۱۰- هیچ وقت غذایی که یک بار یخ زده و یخ اش باز شده رو دوباره منجمد نکنید.

    اگر چیزی از قلم افتاده حتما برام کامنت بذارید که اضافه کنم.

    *بی‌پی‌ای = BPA